OTEVŘÍT MENU
ava1.png
jak na to

První návštěva

CO SI VZÍT S SEBOU NA TRÉNINK?

Na cvičení si připravte pohodlné sportovní oblečení, čistou sportovní obuv, ručník a vlastní zámek na skříňku.

NEVÍTE, JAK ZAČÍT?

Pokud je to váš první trénink v posilovně a nejste si jistí, kde začít, naši kvalifikovaní trenéři vám rádi poradí. Pomohou vám se správným provedením cviků a usnadní dosažení vašich cílů.

NIKDo vás soudit nebude

Každý cvičí podle svých možností, takže se můžete plně soustředit na vlastní trénink a výkon, aniž byste se cítili posuzováni.

PRAVIDLA PRO POUŽÍVÁNÍ vybavení

Po každém cvičení je důležité vrátit vybavení na své místo, aby i ostatní mohli pohodlně cvičit. Pamatujte také na použití ručníku a ohleduplné chování vůči ostatním.