Ahoj, jmenuji se Matěj Kašpar a jsem trenér na plný úvazek. Vycházím ze znalostí anatomie a fyziologie, které jsem nabyl studiem na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, a také ze zkušeností získaných během téměř deseti let věnování se fitness a výživě.
Od ostatních trenérů se liším tím, že tělesná estetika je pro mě druhořadá. Primárně se zaměřuji na tělesný výkon, zdraví pohybového aparátu a dlouhověkost. Pomohu vám vybudovat silné, zdravé a zároveň estetické tělo, které vám bude sloužit nejen zítra, ale i mnoho dalších let.
Pokud hledáte chytrý a efektivní přístup podložený vědeckými studiemi, rád vám s tím pomohu.
Mail: matej.kaspar@doctrina.cz
Instagram: @matejkaspar_fitness
