Jsem Bc. Karolína Kovaříková – certifikovaná trenérka od roku 2016 a absolventka odborných
kurzů pohybu i výživy. Vystudovala jsem molekulární a buněčnou biologii, společně s řadou lékařských předmětů – proto ke zdraví a pohybu přistupuji komplexně, věcně a dlouhodobě tak, abyste se cítili dobře teď i za několik let. Mám i závodní zkušenosti (1. místo v Bikini Fitness junior, 2018), nicméně mým současným zaměřením je:
* zlepšení fyzické kondice (síla, VO₂max, vytrvalost)
* budování kvalitní svalové hmoty
* posílení oslabených svalových skupin
* mobilita a kompenzační trénink
* hodnocení tělesné zdatnosti
* komplexní podpora se změnou životního stylu
Tel: +420 725 611 509
Mail: info@karolinacoach.cz
Web: www.karolinacoach.cz
